はるゆうの日常 結局アウトプットが大事って話
こんにちは！今日は精神科医の樺沢紫苑先生がかいた「記憶脳」という本について感想を載せていきたいと思います。「記憶脳」著 樺沢紫苑（サンマーク出版）率直な感想結論から言うと結構面白かった。記憶術とか暗記法の類の本はこれまでに何冊も読んできて重...
本
はるゆうの日常 
はるゆうの日常 夫婦にとってのバイブルのような本
これから結婚する人も、結婚した後の人も夫婦関係を良い形で保ちたい、もっと良くしたいと思っている方々にとにかく読んでほしい！そんな本を見つけました。こんな人に読んでほしい夫婦仲を良くしたいと思っているけどなかなかできない今は仲良しカップルだけ...
グルメ 【ダイエット】今度こそ痩せる！９割の人が見落としている意外な方法３選！
痩せるために、これまで筋トレ・運動・食事制限など様々な方法を試したけど続かなかった…。もう自分には痩せることはできないのかな…？そのような悩みを抱えている人は多いと思います。そこで今回は、数々のダイエット法を試してみた結果、最も効果的だと感...
本 健康は腸で決まる！？
本屋を歩いていると「腸がすべて」と表紙にばーん！？と大きく書いてある本を見つけました。「なんだこれは！？これは面白そう。」と思い、本を読んでみることにしました。この本の著者は「体の機能不全のほとんどが腸の流れによって決まる」と言うのです！！...
本 【レビュー】現代版 魔女の鉄槌
タイトル：「現代版 魔女の鉄槌」 著者：苫米地英人（とまべちえいと）初版：2011年6月発行所：フォレスト株式会社こんな人に読んでほしい！考え方の幅・視野を広げたい。SNSの普及による私たちへの影響を知りたい。他者に影響されず、自身で作った...