【2025年最新】二人暮らしの平均光熱費はいくら？電気ガス代補助金がなくなる！理由と対策を徹底解説！

最新の電気代がどうなっているかみなさんご存知ですか？

私は1月2月の請求書を見て驚きました。

ニュースでも取り上げられていますが、現代っ子はニュースを見ないので知らなかった方もいるのではないでしょうか。（かくいう私もそうですが…）

実は１〜3月は暖房を使う時期なので、政府の補助金が出ています。

（ただ、3月は１〜2月に比べて暖房の使用頻度が減るということで補助金が少なくなっています。）

それでも「電気ガス代が上がりすぎだ」「全然補助が足りない」「生活が苦しい」と感じる人は多いと思いますが、

4月使用分からは補助金は無しになるため、より一段と電気料金が上がる見込みです。

そこで今回は各家庭の平均的な電気ガス代と、我々大阪府内二人暮らしの電気ガス代を比較しながら実際の体感についてお伝えしていきたいと思います。

この記事を読んでわかること

・二人暮らしの平均的な光熱費っていくらくらいなの？

・電気代とガス代がなぜこんなに上がっているの？今後もこの傾向は続くの？

・私たち一人ひとりはどう対策したらいいの？

二人暮らしの平均的な光熱費

2025年、二人暮らしの平均生活費は約26〜30万円とされています。

特に電気料金の高騰が家計に影響を与えています。

一般社団法人エネルギー情報センターが運営する「新電力ネット（https://pps-net.org/energyprice）」によると、

10年前と比較すると1000円、20年前と比較すると3000円も世帯あたりの月平均の金額が変わっています。

消費支出に占める電気代の割合もついに4％の大台といったところでしょうか。

4％とみると小さい数字のようですが、生活費が1％上がっているにも関わらず、我々のお給料は30年間ずっと横ばいです。

ガス代に関してはそれほど上がっていない、むしろ下がっているとも見れるかもしれませんね。

グラフにするとこのようになります。

私たち夫婦の１、2月の電気・ガス代の支払額も平均とほとんど同じでした。

補助金が出ているにも関わらず電気代だけで1万越えは驚きが隠せませんでしたね…。

2024年、政府はエネルギー価格の高騰を受け、「電気・ガス価格激変緩和対策事業」を実施し、家庭や企業の電気・ガス料金を一時的に支援しました。

具体的には、2024年8月から10月使用分に対し、電気料金は低圧で最大4.0円/kWh、都市ガス料金は最大17.5円/㎥の値引きが行われました。

2025年は2024年に引き続き、1月使用分・2月使用分・3月使用分の電気・ガス料金値引きを行います。

具体的には、2025年1月と2月使用分に対し、電気料金は低圧で最大2.５円/kWh、都市ガス料金は最大10.0円/㎥値引きされます。

2025年3月は1・2月の半分となる、電気料金は最大1.３円/kWh、都市ガス料金は最大5.0円/㎥値引きされます。

ちなみに、、

政府は過去数回にわたって家庭と一部法人の電気代を値引きしています。

また、誤解されやすいポイントとして、「補助金」といっていますがお金は支給されません！

値引きされた金額が請求されることとなっています。

下の図は直近の電気代とガス代の値引き金額の推移を表したものです。

ここまで電気代の補助金額について解説しましたが、これにより、家庭の電気代はどれくらい安くなるのでしょうか？

結論、値引き金額は大きくて1,000円程度です。